Da, bineînțeles! Puteți bea cafea cu îndulcitori precum stevia sau eritritol.

 

 Puteți folosi lapte de cocos, de migdale sau de soia când sunteți pe Keto.

 

 Țineți minte că nu ar trebui să adăugați zahăr în ceai sau cafea, deoarece acest lucru vă va scoate din starea de cetoză.