При желании вы можете заменить блюда, которые вам не нравятся, теми, которые нравятся.
Можно спокойно менять приемы пищи одного дня.
Однако если вы хотите поменять приемы пищи между днями, нужно убедиться, что при этом вы не превысите рекомендуемое дневное количество калорий.
Основные ингредиенты в рецептах обозначены синим, фиолетовым, розовым или красным цветом.
Если иенгредиент, который вы хотели бы исключить/заменить, обозначен одним из вышеуказанных цветов, пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы решим этот вопрос.
Если продукты не существенны для рецепта, вы можете готовить блюда без них, либо заменить их похожими продуктами.