Wenn Sie Abwechslung brauchen, können Sie aus den Brunch-/Snack-Ideen in unserer Liste unten wählen:
Beef Jerky - 100 g
Oliven - 100 g
Kakaoraspeln oder dunkle Schokolade (>90% Kakao) - 100 g
Essiggurken - 100 g
Selleriestangen (mit Frischkäse) - 100 g + 50 g Frischkäse
Gurken (mit Frischkäse) - 100 g + 50 g Frischkäse
Cherrytomaten - 100 g
Streichkäse - 100 g
Schweineschwarten - 100 g
Sardinen - 100 g
Scheibe Käse mit Sellerie, Gurke, Rettich oder eingewickelt in Salat - 100 g
Scheibe Salami und Käse, zusammengerollt - 100 g
Scheibe Speck mit Erdnussbutter bestrichen - 100 g
Nüsse
Proteinshake-Isolat (ohne Kohlenhydrate)
Bulletproof Coffee
Heiße Keto-Schokolade - dunkles Kakaopulver, Mandel- oder Kokosmilch, MCT-Öl, Butter, Kokosnussöl
*Wählen Sie 1 oder 2 Snack-Vorschläge aus und essen Sie einen davon zwischen Frühstück und Mittagessen (nach Wunsch auch statt des Brunch), und den anderen zwischen Mittag- und Abendessen. Es dürfen NICHT mehr als 2 Zwischenmahlzeiten pro Tag sein.
*Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie gerne unsere Support-Abteilung