Jika anda mempunyai alahan terhadap kacang badam dan produk kekacang, anda boleh menggantinya dengan jenis yang berlainan.
Tepung Psyllium Husk adalah tepung yang tinggi serat dan sering digunakan dalam resipi roti.
Biji Flax Hancur tinggi serat dan lemak, dan kaya dengan asid lemak ALA Omega 3.
Biji Chia Hancur tinggi protein dan serat dan mempunyai 0 g karbohidrat bersih setiap hidangan. Ia bagus untuk digunakan dalam makanan panggang, tetapi saya suka menggunakan chia hancur untuk smoothie kerana ia tidak mudah melekat di bahagian dalam pengisar seperti biji chia biasa.
Biji Bunga Matahari Hancur. Ia digunakan dalam banyak campuran penaik yang telah disediakan sebagai pilihan tepung mereka.
*Perhatikan keterangan di bawah pelan ini:
Jika sesuatu produk tidak penting untuk resipi, anda boleh masak makanan anda tanpanya atau menggantinya dengan yang serupa. Bahan-bahan penting ditandakan dengan warna biru, ungu, merah jambu atau merah.
Jika anda mempunyai bahan yang tidak termasuk/diganti dan ia dalam salah satu warna di atas, sila hubungi kami dan kami akan menyelesaikan masalah ini.