Acıkırsanız öğleden sonra öğle ve akşam yemeği arasında bir atıştırmalık daha yiyebilirsiniz. Brunch için yediğinizle aynı olabileceği gibi aşağıdaki seçeneklerden birini de seçebilirsiniz:


· Kuru Dana Eti - 100 gr


· Zeytin - 100 gr


· Kakao parçası veya % 90+ bitter çikolata - 100 gr


· Turşu - 100 gr


· Kereviz çubukları (krem peynirli) - 100 gr + 50 gr krem peynir


· Salatalık (krem peynirli) 100 gr + 50 gr krem peynir


· Çeri domates - 100 gr


· Dil peyniri - 100 gr


· Kızarmış Domuz derisi - 100 gr


· Sardalya - 100 gr


· Kereviz, salatalık, turp veya marulla sarılmış peynir dilimi - 100 gr


· Bir dilim salam ve peynir+R6 rulosu - 100 gr


· Fıstık ezmesi sürülmüş domuz pastırması dilimi - 100 gr


· Bulletproof kahve


· Keto sıcak çikolata-bitter kakao tozu, badem veya hindistan cevizi sütü, MCT Yağı, tereyağı, hindistancevizi yağı