Oprócz wody możesz pić kawę, zieloną herbatę, kakao lub specjalne koktajle ketogeniczne.
Niektóre herbaty są przyjazne w diecie ketogenicznej, takie jak biała i czarna herbata.
Najważniejsze, na co należy uważać, to owoce i inne składniki, które mogą zawierać węglowodany.
Herbaty z dużymi kawałkami suszonych owoców mogą dostarczać więcej cukrów i węglowodanów, niż możesz dziennie spożywać.